طريقة عمل سموثي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    طريقة تحضير سموثي أصفرضعى عصير الاناناس والزبادى اللايت وبشر الجنزبيل والأناناس المفرزن فى الخلاط واخلطىيهم

  • 2

    طريقة تحضير سموثي أصفر

  • 3

    ثم ضيفى الموز المفرزن والمانجو المفرزنة واكملى الخلط وقدمية

  • 4

    طريقة تحضير سموثي برتقالىضعى عصير البرتقال والزبادى والجزر والبرتقال المفرزن والخوخ المفرزن فى الخلاط واخلطيهم جيدا ثم قدميه

  • 5

    طريقة تحضير سموثي برتقالى

  • 6

    طريقة تحضير سموثي أحمر فاتحضعى اللبن والزبادى والخوخ المفرزن والفراوله المفرزنه فى الخلاط واخلطيهم جيدا وقدميه

  • 7

    طريقة تحضير سموثي أحمر فاتح

  • 8

    طريقة تحضير سموثي موفضعى الزبادى وعصير الرمان والبرقوق المفرزن والكريز فى الخلاط واخلطيهم ثم قدميه

  • 9

    طريقة تحضير سموثي موف

  • 10

    طريقة تحضير سموثي أخضرضعى الزبادى والكيوى المفرزن والعسل الابيض فى الخلاط

  • 11

    طريقة تحضير سموثي أخضر

  • 12

    ثم ضيفى عصير الرمان وعصير الليمون والافوكادو وورق النعناع واخطيهم جيدا وقدمية

  • 13

    زينى كل سموثي بالفاكهة الخاصة بيه