طريقة عمل سلطة السبانخ بالليمون
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة السبانخ بالليمون ، سلطة خضار صيفية، رائعة غنية بالكثير من المكونات الغذائية الصحية من البطاطا إلى السبانخ، الثوم، إكليل الجبل، المايونيز، زيت الزيتون وقشر وعصير الليمون.
المقادير
-
1 كيلو
ـ من البطاطا الذهبية
-
0.5 ملعقة كبيرة
ـ 2 من زيت الزيتون
-
0.75 ملعقة صغيرة
ـ من اكليل الجبل الجاف وال
(مطحون)
-
0.75 ملعقة صغيرة
ـ من الملح
-
0.5 كوب
ـ من المايونيز الخفيف
-
1 ملعقة صغيرة
ـ من قشر الليمون ال
(مبشور)
-
0.5 ملعقة كبيرة
ـ 1 من عصير الليمون
-
0.5 ملعقة كبيرة
ـ 1 من الماء
-
1 فص
ـ ثوم
-
5 كوب
ـ من السبانخ
-
0.5 كوب
ـ من جبنة البارمجيان
-
ـ فلفل طازج
(مطحون)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
حضري الفرن على درجة حرارة 225 C، وعلى صينية كبيرة حركي البطاطا، الزيت، اكليل الجبل، والملح حتى تتغطى البطاطا بشكل متساوي.
-
2
حمصي الصينية لمدة 40 دقيقة، حتى يصبح لون البطاطا ذهبياً وملمسها طرياً. برديها علي صينية الفرن.
-
3
في وعاء سلطة كبير، اخلطي جيداً المايونيز، قشر الليمون والعصير، الماء والثوم. أضيفي البطاطا، السبانخ والبارمجيان. حركيهم، ثم رشي الفلفل للتنكيه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة السبانخ بالليمون؟
يستغرق تحضير سلطة السبانخ بالليمون حوالي 50 دقيقة (10 دقيقة تحضير و40 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سلطة السبانخ بالليمون؟
تحتاج إلى 12 مكونات: ـ 1 كغ من البطاطا الذهبية، ـ 2 ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ـ ¾ ملعقة صغيرة من اكليل الجبل الجاف والمطحون، ـ ¾ ملعقة صغيرة من الملح، ـ ½ كوب من المايونيز الخفيف، ـ 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور، ـ 1 ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ـ 1 ونصف ملعقة كبيرة من الماء، ـ 1 فص ثوم، ـ 5 كوب من السبانخ، ـ ½ كوب من جبنة البارمجيان، ـ فلفل مطحون طازج.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة السبانخ بالليمون؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.