طريقة عمل سلطة الجرجير والبنجر الصحية

Name: طريقة عمل سلطة الجرجير والبنجر الصحية
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: ربع كيلو بنجر مسلوق; باقة جرجير; بصلة; ثلث كوب عين جمل; ملعقة كبيرة جبنة; ملعقة كبيرة رمان; فص ثوم مفروم; ملعقة كبيرة خل بلسميك; ملعقة كبيرة زيت زيتون; ملعقة كبيرة ليمون; ملعقة صغيرة سماق; ملح; ملعقة صغيرة عسل

منذ سنتين
زيارات: 164

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

سلطة الجرجير والبنجر الصحية

المقادير

ربع كيلو بنجر مسلوق
باقة جرجير
بصلة
ثلث كوب عين جمل
ملعقة كبيرة جبنة
ملعقة كبيرة رمان
فص ثوم مفروم
ملعقة كبيرة خل بلسميك
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة ليمون
ملعقة صغيرة سماق
ملح
ملعقة صغيرة عسل

خطوات التحضير

1

0يوضع الجرجير مع الرمان وعين الجمل والبصل
3

يخلط الثوم مع الخل البلسمي وزيت الزيتون وليمون وسماق وعسل وملح
4

يصب الصوص على السلطة ثم تقدم

وصفات ذات صلة

2021-05-30

طريقة عمل سلطة الراهب الصحية

سلطة الراهب الصحية

2021-05-30

طريقة عمل مخبوزات الجبنة (سلطة نقنقة)

مخبوزات الجبنة (سلطة نقنقة)

2021-05-30

طريقة عمل سلطة فواكه مشوية

سلطة فواكه مشوية

2021-05-30

طريقة عمل سلطة سمك لايت

سلطة سمك لايت

طريقة عمل كرات المكرونة المقرمشة
2022-06-13 | زيارات: 82
طريقة عمل كرات المكرونة المقرمشة بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كرات المكرونة المقرمشة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل مولتن كيك
2022-06-13 | زيارات: 84
طريقة عمل مولتن كيك بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مولتن كيك سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل فطير شرقي بالسجق
2022-06-13 | زيارات: 89
طريقة عمل فطير شرقي بالسجق بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فطير شرقي بالسجق سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل سمك مكرونة مقرمش
2022-06-13 | زيارات: 76
طريقة عمل سمك مكرونة مقرمش بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سمك مكرونة مقرمش سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل مكرونة بصوص البلونيز
2022-06-13 | زيارات: 85
طريقة عمل مكرونة بصوص البلونيز بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مكرونة بصوص البلونيز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

طريقة عمل حجار القلعة بمربى المشمش
2021-01-10 | زيارات: 27044
حلى حجار القلعة أو المبروشة من الحلويات التي يمكن أن تقدميها في جميع الأوقات والمناسبات للعائلة والضيوف فمذاقها رائع وأما بالنسبة لصنعها فلا يحتاج الكثير من الوقت والجهد وهي عبارة عن طحين وسمنة وبيض وغيرها توضع طبقتين وبينهما مربى المشمش ثم في الفرن وبذلك تقدم مع القهوة أو الشاي أو العصير للأطفال .
طريقة عمل عجينة الكبة بدون ماكينة
2021-01-10 | زيارات: 24992
عجينة الكبة بدون ماكينة يمكن أن تحضّر بكل سهولة ، وها هي الطريقة الناجحة لعملها بالتفصيل حيث يتم خلط البرغل مع الماء والطحين والتوابل والزيت ويتم عجنها معاً جيداً ثم توضع فيها الحشوة وتقلى قطع الكبة وبذلك تكون جاهزة للتقديم .
طريقة عمل مكرونة بالوايت صوص بدون فراخ
2021-01-10 | زيارات: 23816
مكرونة بالوايت صوص بدون فراخ ، تعتبر المعكرونة من الأكلات الايطالية الشهيرة،ثم انتقلت الى جميع دول العالم، حتى صارت جزءًا لا يتجزأ من قائمة الطعام في أغلب المطاعم والمنازل. ومكرونة الفريدوبالصوص الأبيض من أشهى الطرق التي يمكن أن تقدم بها المكرونة، فهي تتكون من الجبن والكريمة ويمكن اضافة الزيتون والفلفل الملون ليمنح الوجبة مظهرًا ممتعا إلى جانب طعمها اللذيذ. وتحضير مكرونة الفريدو بالصوص الابيض لا يحتاج لكثيرٍ من الوقت فهي من الأكلات السريعة.
طريقة عمل رز بحليب سوري بـ 5 مكونات
2021-01-10 | زيارات: 22271
الرز بحليب من الحلى التي تحبها جميع أفراد العائلة وتختلف أحياناً في مكوناتها وطريقة تحضيرها وفي هذه الوصفة نقدم طريقة سهلة وسريعة لمن يصنعها لأول مرة أو في حال قدوم ضيوفك فجأة فشكل زبادي الرز بحليب جميل ومذاقه رائع .
طريقة عمل المحمرة الحلبية بالجوز
2021-01-10 | زيارات: 19996
المحمرة الحلبية نوع من أنواع المقبلات السورية وخاصة محافظة حلب حيث يفضلونها حارة ويقدمونها مع المشاوي ووجبات الغداء، سريعة وسهلة التحضير ومكوناتها متوفرة فهي عبارة عن الكعك المطحون المضاف له دبس الفليفلة والبصل والطحينة ودبس الرمان، وتعجن بشكل أساسي بزيت الزيتون .

طريقة عمل كبة الجريش العراقية
2021-01-10 | زيارات: 6986
كبة الجريش العراقية، هي من أشهر الأكلات من المطبخ العراقي، ورغم صعوبة تحضيرها إلا أن طعمها شهي ولذيذ وهي تشبه الكبة السورية والفرق الوحيد هو أن الجريش عنصر أساسي بها. وتكفي لـ 8 أشخاص
طريقة عمل اسهل طريقة لعمل كيكة قدرة قادر
2021-01-10 | زيارات: 545
كيكة قدرة قادر شهية للغاية وسهلة كما أن شكلها مميز فهي عبارة عن كيك طبقات مكون من طبقة من الكيك وثانية من الكريمة وثالثة من الكراميل وعلى الرغم من خلط هذه الطبقات مع بعضها في القالب إلا أنها عندما تنضج لا تختلط الطبقات مع بعضها وتحضيرها لا يأخذ وقتاً أو جهداً .
طريقة عمل القليه الموصليه على اصولها
2022-04-16 | زيارات: 26
القليه الموصليه اكلة عراقية تراثية يشتهر بها أهل الموصل وهي أكلة دسمة ومغذية عبارة عن لحم غنم مع لية وبصل وصوص مميز من دبس الرمان ودبس التمر .
طريقة عمل المحاشي التركية
2021-01-10 | زيارات: 3103
المحاشي التركية ، تشتهر تركيا بهذا الطبق الرائع ، وكان يطلق عليها “الدولمة” وتعني الخضروات المحشوة بخلطة الأرز المتبلة مع اللحم المفروم، و تنتش هذه الأكلة في معظم مطابخ الشرق الاوسط مثل المطبخ المصري والشامي وكل مطبخ من هذه البلدان أبدع في تقديم المحشي على طريقته .
طريقة عمل الفشار في الفرن
2021-01-10 | زيارات: 1301
الفشار في الفرن ، يعتقد الكثيرين أن الفشار هو وجبة خفيفة لذيذة تقدم في دور السينما وكتسالي في المنزل، لكن ما يجهله الكثيرين أن هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بالفشار، فهو يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، وخفض مستويات الكوليسترول، وتحسين عملية الهضم، والحماية من هشاشة العظام، ومنع السرطان، كما أنه فعال للغاية في انقاص الوزن. وتتكون حبة الشفار من الماء والنشا، وعند تسخينها في الزيت على نار عالية، تنفجر حبة الفشار وتتمدد، وهناك العديد من الطرق يمكن خلالها عمل الفشار إما في الموقد أو في الميكروويف أو الفرن.