شاي القرفة والقرنفل المهدىء للتوتر
المقادير
- 1 كوب شاى أخضر
- 1 كوب قرنفل
- 1 كوب أعواد قرفة
- 1 كوب تفاح مجفف
- 1 كوب شرائح برتقال مجففة
خطوات التحضير
-
1
توضع أعواد القرفة في الماء المغلى على النار
-
2
يضاف القرنفل وشرائح البرتقال
-
3
يصفى الخليط ويصب مع أعواد القرفة والقرنفل في أكواب التقديم
-
4
يمكن خلط المقادير الجافة معاً واستخدامها عند الحاجة