طريقة عمل سبانخ بحمص الطبيخ
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سبانخ بحمص الطبيخ
المقادير
-
0.5 كيلو
سبانخ
-
1 كوب
حمص طبيخ
-
2 كوب
عصير طماطم
-
2 كوب
مرقة
-
بصلة
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
سمنة
-
-
1 ملعقة صغيرة
ثوم
-
1 ملعقة صغيرة
كزبرة جافة
(ناعم)
-
ملح
-
فلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يشوح البصل في الزيت على النار
-
2
يمكن إضافة الملح والفلفل الأسود
-
3
يضاف حمص الطبيخ وعصير الطماطم
-
4
تقطع السبانخ وتضاف
-
5
تضاف المرقة ويترك الخليط على النار ليتسبك وينضج الحمص
-
6
الطشةيشوح الثوم في السمنة على النار
-
7
الطشة
-
8
نضاف الكزبرة الجافة ويقلب كل الخليط
-
9
تضاف الطشة إلى السبانخ
-
10
يقلب الخليط ويغرف ويقدم عند تمام النضج
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سبانخ بحمص الطبيخ؟
يستغرق تحضير سبانخ بحمص الطبيخ حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سبانخ بحمص الطبيخ؟
تحتاج إلى 10 مكونات: نصف كيلو سبانخ، 1 كوب حمص طبيخ، 2 كوب عصير طماطم، 2 كوب مرقة، بصلة مفرومة، 1 ملعقة كبيرة سمنة، 1 ملعقة صغيرة ثوم، 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة ناعمة، ملح، فلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة سبانخ بحمص الطبيخ؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة فيونكة بالمشروم والسبانخ
مكرونة فيونكة بالمشروم والسبانخ
2026-07-08
طريقة عمل دقة
دقة
2026-07-08
طريقة عمل نودلز جلاس بالخضار
نودلز جلاس بالخضار
2026-07-08
طريقة عمل بطاطس مكسيكي
بطاطس مكسيكي
2026-07-08
طريقة عمل بامية ويكة
بامية ويكة
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة بالزبدة
مكرونة بالزبدة
2026-07-08
طريقة عمل تونة بالطحينة
تونة بالطحينة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل كرات الدجاج بالكريمة والسبانخ
كرات الدجاج بالكريمة والسبانخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.