طريقة عمل سبانخ بالحمص
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سبانخ بالحمص
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخنى الزيت على درجة حرارة متوسطة ثم ضيفى فص ثوم حتى يصبح لونه بنيا ثم السبانخ
-
2
ضيفى ملح وفلفل و تقلب جيدا حتى تنضج ثم ترفع و تترك جانبا
-
3
فى نفس الطاسة سخنى زيت ثم شوحى البصل مع باقى الثوم مع التقليب المستمر حتى يصبح شفافا
-
4
ضيفى الكمون و البابريكا و يقلبوا جيدا
-
5
ضيفى الحمص و الطماطم و يقلبوا جيدا حتى تبدا الطماطم ان تتكرمل و يصبح الحمص بنى اللون من 5 الى 8دقائق
-
6
ضيفى المرقة مع هرس الحمص خفيفا حتى يصبح الصوص سميك لمدة 15 الى 20 دقيقة
-
7
ضيفى اليه السبانخ و يقلبوا جيدا
-
8
يقدم على بيض مقلى بالهنا
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سبانخ بالحمص؟
يستغرق تحضير سبانخ بالحمص حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سبانخ بالحمص؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 3 فصوص ثوم، 8 كوب سبانخ، ملح، فلفل، كوب بصل، ملعقة صغيرة كمون، ملعقة صغيرة بابريكا، 1 و نصف كوب حمص، 2 كوب طماطم لحم، 2 كوب مرقة خضار، 4 بيضات.
لكم شخص تكفي وصفة سبانخ بالحمص؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.