طريقة عمل سبانخ بالحمص
348 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سبانخ بالحمص
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخنى الزيت على درجة حرارة متوسطة ثم ضيفى فص ثوم حتى يصبح لونه بنيا ثم السبانخ
-
2
ضيفى ملح وفلفل و تقلب جيدا حتى تنضج ثم ترفع و تترك جانبا
-
3
فى نفس الطاسة سخنى زيت ثم شوحى البصل مع باقى الثوم مع التقليب المستمر حتى يصبح شفافا
-
4
ضيفى الكمون و البابريكا و يقلبوا جيدا
-
5
ضيفى الحمص و الطماطم و يقلبوا جيدا حتى تبدا الطماطم ان تتكرمل و يصبح الحمص بنى اللون من 5 الى 8دقائق
-
6
ضيفى المرقة مع هرس الحمص خفيفا حتى يصبح الصوص سميك لمدة 15 الى 20 دقيقة
-
7
ضيفى اليه السبانخ و يقلبوا جيدا
-
8
يقدم على بيض مقلى بالهنا
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.