طريقة عمل متبل بتتبيلة الطماطم والرمان والسماق
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل متبل بتتبيلة الطماطم والرمان والسماق بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير متبل بتتبيلة الطماطم والرمان والسماق سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
4 حبة
باذنجان، كبيرة
-
1 كوب
لبنة
-
0.5 كوب
لبن زبادي
-
3 فص
ثوم،
(مفروم)
-
ملح،
(حسب الذوق)
-
2 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
سلطة الطماطم والرمان
-
3 حبة
طماطم، برقوقية إلى مكعبات صغيرة
(مقطع)
-
1 حبة
رمان
-
1 ملعقة صغيرة
سماق، أو مسحوق
(مطحون)
-
0.5 ملعقة صغيرة
كمون،
(مطحون)
-
2 حبة
بصل أخضر، إلى شرائح
(مقطع)
-
1 كوب
بقلة
-
4 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لعمل المتبل
-
2
?يُشوى الباذنجان على الفحم على لهب الموقد إلى أن يحترق الجلد، ثم يُقشر الباذنجان ويتم التخلص من البذور.
-
3
يُقطع الباذنجان إلى قطع كبيرة ويُخلط مع الثوم وزيت الزيتون.
-
4
تُخلط اللبنة مع اللبن الزبادي وعصير الليمون في وعاء، ثم يُتبل الخليط بالملح. يضاف خليط الباذنجان ويُخلط جيدًا. يُحفظ الخليط في الثلاجة لحين الاستخدام.
-
5
لعمل سلطة الطماطم والرمان
-
6
تُقطع الطماطم إلى شرائح وتوضع في وعاء كبير الحجم. تضاف بذور الرمان إلى الطماطم وتُخلط.
-
7
يُخلط السماق والكمون والبصل الأخضر وزيت الزيتون معًا، ثم يُصب الخليط على السلطة ويُقلب برفق.
اتمنى ان تكون قد استمتعت بهذه الوصفة للمتبل مع بهارات الطماطم و الرمان و السماق. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا قمت بإعداد الوصفة، فتأكد من إخبارنا بكيفية ظهورها!
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.