طريقة عمل متبل
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
متبل
المقادير
-
باذنجان مشوى
-
فلفل رومي
(مفروم)
-
ثوم
(مهروس)
-
فلفل حار
(مفروم)
-
عصير ليمون
-
طحينة
-
زيت زيتون
-
ملح
-
بقدونس
-
كمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الطحينة مع البقدونس وملح وثوم مفروم وزيت زيتون وملح
-
2
ضيفي الفلفل الاخضر المفروم والفلفل الحار عصير الليمون والباذنجان المشوي وقلبي
-
3
ضيفي كمون ثم ضعيها في طبق التقديم ورشي على الوجه زيت زيتون وقدميه
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير متبل؟
يستغرق تحضير متبل حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات متبل؟
تحتاج إلى 10 مكونات: باذنجان مشوى، فلفل رومي مفروم، ثوم مهروس، فلفل حار مفروم، عصير ليمون، طحينة، زيت زيتون، ملح، بقدونس، كمون.
لكم شخص تكفي وصفة متبل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة فيونكة بالمشروم والسبانخ
مكرونة فيونكة بالمشروم والسبانخ
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل دقة
دقة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل نودلز جلاس بالخضار
نودلز جلاس بالخضار
2026-07-08
طريقة عمل بطاطس مكسيكي
بطاطس مكسيكي
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل بامية ويكة
بامية ويكة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل مكرونة بالزبدة
مكرونة بالزبدة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل تونة بالطحينة
تونة بالطحينة
فيديو
2026-07-08
طريقة عمل كرات الدجاج بالكريمة والسبانخ
كرات الدجاج بالكريمة والسبانخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.