طريقة عمل ملفوف مدربل
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
ملفوف مدربل
المقادير
-
0.5 كيلو
كرنب
-
5 فص
ثوم
(مفروم)
-
5 ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
بابريكا
-
ملح
-
عصير ليمون
-
3 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
-
شريحة
ليمون
-
زيتون أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
توضع شرائح الكرنب على البخار لمدة 20 دقيقة
-
2
تشوح شرائح الكرنب في الزيت على النار مع الثوم
-
3
تضاف البابريكا والكزبرة وعصير الليمون والملح
-
4
تقلب حتى تمام النضج
-
5
تغرف وتزين وتقدم
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير ملفوف مدربل؟
يستغرق تحضير ملفوف مدربل حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات ملفوف مدربل؟
تحتاج إلى 9 مكونات: نصف كيلو كرنب، 5 فص ثوم مفروم، 5 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة، 1 ملعقة كبيرة بابريكا، ملح، عصير ليمون، 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون، شرائح ليمون، زيتون أسود.
لكم شخص تكفي وصفة ملفوف مدربل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.