السحلب بالقرفة من المشروبات التي تساعد على التدفئة في الشتاء و لإحتوائة على اللبن فهو يعد مشروب ممتاز لأطفالك اللذين لا يحبون اللبن بصورة مباشرة.
المقادير
- 1 كوب كبير لبن بودرة
- 1 كوب كبير سكر بودرة
- 1 كوب كبير جوز هند (مبشور)
- 1 كوب كبير أرز مطحون ( بودرة )
- 4 ملعقة كبيرة نشا ( ملعقة الطعام )
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا ( ملعقة الشاي )
- 6 ملعقة كبيرة 1 مكة مطحونة ( ملعقة الطعام )
- سمسم و قرفة للتزيين
- مشروب الشتاء .. سحلب بالمكسرات وجوز الهند
مل وصفة مشابهة : طريقة عمسحوق السحلب في المنزل
وضع كميات المقادير متساوية ، ثم وضع كمية منها على النار مع التقليب حتى يتماسك و لا يرفع من على النار قبل ان تتكون فقاعات.
- غني بالكالسيوم الذي يمنع هشاشة العظام.
- يقلل من التهابات المهبل عند النساء لأنه يساعد على ضبط درجة حموضة المهبل مما يقلل بشكل كبير من الإصابات الفطرية في الرحم.
- فص يقوي الجهاز المناعي و يح عملية الهضم.
- 250150 مل يحتوي ال 250 من السحلب على 150 سعر حراري.
مل قد يعجبك : طريقة عالسحلب بالشوكولاتة
خطوات التحضير
-
1
في بولة كبيرة الحجم يخلط جيدا كلا من اللبن البودرة و السكر و الأرز.
-
2
يضاف جوز الهند و النشا و الفانيليا الى مزيج اللبن البودرة و الأرز و يقلب جيدا.
-
3
في إناء على نار متوسطة نضع 2 كوب كبير لبن سائل و 6 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) من مزيج اللبن البودرة و الأرز و يقلب جيدا حتى تذوب جميع المكونات.
-
4
نستمر في التقليب حتى يصبح القوام سميك و تتكون فقاعات.
-
5
يصب السحلب في أكواب التقديم ثم يزين بالسمسم و المستكة و يقدم ساخنا.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع زهرة الأوركيد بالقرفة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لمزيد من البرامج التعليمية الرائعة مثل هذه!