طريقة عمل السبانخ مع زبدة الفول السوداني
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
السبانخ مع زبدة الفول السوداني
المقادير
-
4 ملعقة كبيرة
زيت
-
بصل
(مفروم)
-
0.5 كوب
سوداني
(محمص)
-
2 ملعقة كبيرة
زبدة فول سوداني
-
1
طماطم
(مفروم)
-
0.25 كوب
معجون طماطم
-
3 كوب
سبانخ
(مفروم ناعم)
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أحمر
-
رشّة
ملح
-
رشّة
فلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسخن الزيت ويضاف البصل ويقلب
-
2
يضاف السوداني المحمص وصلصة الطماطم وتقلب
-
3
تضاف الطماطم المفرومة والسبانخ وتقلب
-
4
تخفف زبدة الفول السوداني بالماء وتضاف وتقلب
-
5
تترك على النار لمدة ٣٠ دقيقة
-
6
تصب في طبق التقديم
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير السبانخ مع زبدة الفول السوداني؟
يستغرق تحضير السبانخ مع زبدة الفول السوداني حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات السبانخ مع زبدة الفول السوداني؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 4 ملعقة كبيرة زيت، بصل مفروم، نصف كوب سوداني محمص، 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني، 1 طماطم مفرومة، ربع كوب معجون طماطم، 3 كوب سبانخ مفروم ناعم، ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر، رشة ملح، رشة فلفل.
لكم شخص تكفي وصفة السبانخ مع زبدة الفول السوداني؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.