طريقة عمل السبانخ مع زبدة الفول السوداني
718 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
السبانخ مع زبدة الفول السوداني
المقادير
-
4 ملعقة كبيرة
زيت
-
بصل
(مفروم)
-
0.5 كوب
سوداني
(محمص)
-
2 ملعقة كبيرة
زبدة فول سوداني
-
1
طماطم
(مفروم)
-
0.25 كوب
معجون طماطم
-
3 كوب
سبانخ
(مفروم ناعم)
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أحمر
-
رشّة
ملح
-
رشّة
فلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسخن الزيت ويضاف البصل ويقلب
-
2
يضاف السوداني المحمص وصلصة الطماطم وتقلب
-
3
تضاف الطماطم المفرومة والسبانخ وتقلب
-
4
تخفف زبدة الفول السوداني بالماء وتضاف وتقلب
-
5
تترك على النار لمدة ٣٠ دقيقة
-
6
تصب في طبق التقديم
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.