طريقة عمل لوف نباتي بالعدس
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
لوف نباتي بالعدس
المقادير
-
2 كوب
عدس
(مسلوق)
-
0.5 حبة
بصل
(مفروم)
-
2 حبة
جزر
(مفروم)
-
عيدان كرفس
-
0.5 كوب
فلفل أحمر
(مفروم)
-
0.25 كوب
1 و مشروم
(مفروم)
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
بذور كتان
-
ملعقة كبيرة
بقدونس مجفف
-
ملح
-
فلفل
-
0.5 كوب
شوفان
-
0.5 كوب
بقسماط
-
-
0.5 حبة
3 فلفل رومي ين
-
0.33 كوب
كاتشب
-
سكر أبيض أو بني
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يرفع البصل مع الجزر والكرفس والفلفل الأحمر والمشروم على النار ويشوحوا جيدا
-
2
ثم يخلطوا مع العدس والثوم والصلصة والباربيكيو ةبذور الكتان والبقدونس والشوفان والبقسماط والملح والفلفل
-
3
يوضع الخليط في وعاء بايركس
-
4
ويمكن إضافة جزء في الفلفل الأنصاص للتقديم بشكل آخر
-
5
ويمكن إضافة جزء في الفلفل الأنصاص للتقديم بشكل آخر
-
6
في هذه الأثناء يخلط الكاتشب مع السكر للوجهة
-
7
ثم يضاف لوجهة اللوف أو الفلفل
-
8
ويقدم ساخنا
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير لوف نباتي بالعدس؟
يستغرق تحضير لوف نباتي بالعدس حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات لوف نباتي بالعدس؟
تحتاج إلى 16 مكونات: 2 كوب عدس مسلوق، نصف حبة بصل مفروم، 2 حبة جزر مفروم، عيدان كرفس، نصف كوب فلفل أحمر مفروم، 1 و ربع كوب مشروم مفروم، 2 فص ثوم مفروم، 2 ملعقة كبيرة بذور كتان، ملعقة كبيرة بقدونس مجفف، ملح، فلفل، نصف كوب شوفان، نصف كوب بقسماط، 3 حبة فلفل رومي نصفين، ثلث كوب كاتشب، سكر أبيض أو بني.
لكم شخص تكفي وصفة لوف نباتي بالعدس؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.