طريقة عمل الكوسكوس المغربي بالدجاج

طريقة عمل الكوسكوس المغربي بالدجاج

209 زيارات

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

الكوسكوس المغربي بالدجاج هو من أكثر الأطعة المفيدة حيث يحتوي على مضادات أكسدة وينظّم ضغط الدم ويحسّن من حركة المفاصل . إنها وصفة سريعة وسهلة ومكوناتها موجودة في كلّ بيت .

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية
984 سعرة
بروتين
88.5 جم
دهون
51.4 جم
كربوهيدرات
39.7 جم
سكر
2.8 جم
ألياف
4.7 جم
ملح
1.00 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    نزيل الجلد من أفخاذ الدجاج، ثم نعصر الليمون ونسكب العصير في وعاء كبير مع 2 ملعقة كبيرة زيت، نضع الدجاج في الوعاء ونحركه جيداً حتى يمتص الليمون ويختلط بالزيت تماماً . نغطي الدجاج ونتركه جانباً لمدة 30 دقيقة .

  2. 2

    نحمّي مقلاة كبيرة على حرارة مرتفعة ونضع الدجاج ونحركه على الوجهين . نخفف الحرارة ونتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق حتى ينضج . وفي هذه الأثناء نفرم البصل والثوم فرماً ناعماً، ونضع ½ ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة على نار هادئة ونضيف البصل والثوم ونحرك لمدة 5 دقائق .

  3. 3

    نسخّن مرق الدجاج حتى الغليان ونضيف الكسكس، ثم نغطي المكونات ونتركها على نار هادئة لمدة 5 دقائق . وبعدها نزيل الغطاء ونضع خليط الزيت والبصل والثوم . نقطّع البقدونس والنعنع ثم نخلطهم مع الكسكس . نضع الدجاج في طبق التقديم مع الكسكس ونزيّنه بأوراق النعنع الطازجة .

دلوقتي

احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ

خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير الكوسكوس المغربي بالدجاج؟

يستغرق تحضير الكوسكوس المغربي بالدجاج حوالي 20 دقيقة.

ما هي مكونات الكوسكوس المغربي بالدجاج؟

تحتاج إلى 9 مكونات: 8 قطع من أفخاذ الدجاج، 2 ليمونة، 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 3 فص ثوم، 1 بصل أحمر، 320 مل من مرق الدجاج، 240 غرام كسكس، حفنة من البقدونس الطازج، حفنة من النعنع الطازج.

لكم شخص تكفي وصفة الكوسكوس المغربي بالدجاج؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.