طريقة عمل لفائف الدجاج بالكول سلو الدايت
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل لفائف الدجاج بالكول سلو الدايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير لفائف الدجاج بالكول سلو الدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- لتحضير الكول سلو
-
0.25 كوب
لبن زبادى قليل الدسم
-
2 ملعقة كبيرة
مايونيز لايت
-
ملعقة كبيرة
عصير ليمون حامض
-
ملعقة صغيرة
قشر ليمون حامض
(مبشور)
-
0.5 ملعقة صغيرة
كرفس
-
4 كوب
كرنب أخضر مفروم فرماً ناعماً
(أي ملفوف)
-
1
جزر مقشرّ و فرماً خشناً
(مفروم)
-
0.25 كوب
بصل
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
بقدونس طازج
(مفروم)
- لتحضير لفائف الدجاج
-
200 جم
صدر دجاج مغسول ومقطّع ومشوي بدون زيت
-
120 جم
علبة واحدة أو أناناس
(مهروس)
-
2 رغيف
خبز تورتيلا بقطر 20 سنتمتر
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?لتحضير صلصة الكول سلو في وعاء إخلطى اللبن مع المايونيز و عصير الليمون الحامض و قشر الليمون الحامض المبشور و الكرفس و ملح وفلفل بحسب الرغبة .
-
2
في وعاء كبير ضعي الكرنب والجزر والبصل والبقدونس ثمّ إسكبى صلصة الكول سلو .
-
3
إخلطىّ المكونات جيداًحتى تمّتزج المكونات لتحصلى على سلطة الكول سلو.
-
4
إقسمى سلطة الكول سلو إلى قسمين ضعي القسم الأول في وعاء في الثلاجة لحين إستخدامه .
-
5
?لتحضير لفائف الدجاج في وعاء كبير ضعي القسم الثاني من سلطة الكول سلو(حوالى كوب) مع الدجاج المشوي والأناناس وقلّبي حتى تمتزج المكوّنات.
-
6
غطّي الوعاء وضعيه في القسم الأعلى من الثلّاجة لما لا يقلّ عن 30 دقيقة .
-
7
?إحشي كلّ رغيف تورتيلابمزيج الدجاج.
-
8
?إطوي أطراف الخبز على مزيج الدجاج من الجهتين ولفّيها لإغلاقها .
-
9
قدّميها مباشرةً مع سلطة الكول سلو .
وصفات ذات صلة
2023-09-27
طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت
طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أرز مقلي بالبيض للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل عصير الخيار بالليمون
طريقة عمل عصير الخيار بالليمون بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الخيار بالليمون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع
طريقة عمل شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع المثلج سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.