طريقة عمل البرغل المقرمش مع اللبنة بالأفوكادو
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل البرغل المقرمش مع اللبنة بالأفوكادو خطوة بخطوة بـ21 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
للتتبيلة
-
10 جم
ملح
-
5 جم
غلوتامات أحادية الصوديوم، ، إختياري
(MSG)
-
2 جم
بصل بودرة
-
05 جم
0.5 ثوم بودرة
-
كراكرز البرغل البني المنتفخة
-
240 جم
برغل بني
-
1 كيلو
جرام ماء
-
فلفل حلبي،
(حسب الذوق)
-
ملح،
(حسب الذوق)
-
زيت نباتي للتحمير
-
تغميسة اللبنة والأفوكادو
-
2 حبة
أفوكادو
-
1 كوب
لبنة
-
زيت الزيتون النقي،
(حسب الذوق)
-
1 ملعقة صغيرة
بذور الكمون ة، مسحوقة
(محمص)
-
ملح،
(حسب الذوق)
-
عصير الليمون الأخضر،
(حسب الذوق)
-
للتقديم
-
فلفل أحمر خيطان
-
كيمتشي الفجل الفرنسي، اختياري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لتحضير التتبيلة
-
2
تخلط كل المكونات في مطحنة القهوة حتى نحصل على خليط بشكل البودرة .
-
3
لتحضير كراكرز البرغل البني المنتفخة
-
4
يُطهى البرغل مع الماء والملح في وعاء ثقيل مغطى حتى يُطهى تماماً ويتشرب كل الماء.
-
5
يُخلط في الترموميكس حتى يصبح أملس وقابل للدهن.
-
6
?تُفرد طبقات رفيعة منه على صينيتين خبز مبطنتين بورق خبز من السليكون.
-
7
يُجفف في درجة حرارة 53 مئوية طوال الليل.
-
8
في الصباح ينبغي أن تكون الطبقات جافة تماماً وتُقشر بسهولة من شريحة السليكون.
-
9
يسخن زيت على درجة حرارة ١٩٥ مئوية.
-
10
يُكسر البرغل المجفف إلى قطع ويوضع بحرص في الزيت.
-
11
تُقلى قطعة تلو الأخرى.
-
12
ينبغي أن تنتفخ في غضون ثوانِ قليلة.
-
13
تُقلب وتُترك ثوانِ قليلة، ثم تُرفع إلى صينية مبطنة بمناشف ورقية.
-
14
يُرش بتتبيلة الملح مع الفليفلة الحلبية والكمون.
-
15
لتحضير تغميسة اللبنة والأفوكادو
-
16
يُقطع الأفوكادو إلى أنصاف ويُفرغ النوى.
-
17
يُرش الجانب المقطوع بالملح ويُحمر في مقلاة ساخنة بها قليل من زيت الزيتون النقي حتى يُحمر قليلاً.
-
18
يُغرف اللب ويُخلط مع اللبنة حتى يصبح الخليط أملس ويُتبل بالكمون والملح، ثم يُضاف عصير الليمون الأخضر حسب الرغبة.
وبهذه الطريقة تصنع البرغل المقرمش باللبنة والأفوكادو. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدت أنها سهلة المتابعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير البرغل المقرمش مع اللبنة بالأفوكادو؟
يستغرق تحضير البرغل المقرمش مع اللبنة بالأفوكادو حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات البرغل المقرمش مع اللبنة بالأفوكادو؟
تحتاج إلى 21 مكونات: للتتبيلة، 10 جرام ملح، 5 جرام غلوتامات أحادية الصوديوم، (MSG)، إختياري، 2 جرام بصل بودرة، 0.5 جرام ثوم بودرة، كراكرز البرغل البني المنتفخة، 240 جرام برغل بني، 1 كيلو جرام ماء، فلفل حلبي، حسب الرغبة، ملح، حسب الرغبة، زيت نباتي للتحمير، تغميسة اللبنة والأفوكادو، 2 حبة أفوكادو، 1 كوب لبنة، زيت الزيتون النقي، حسب الرغبة، 1 ملعقة صغيرة بذور الكمون المحمصة، مسحوقة، ملح، حسب الرغبة، عصير الليمون الأخضر، حسب الرغبة، للتقديم، فلفل أحمر خيطان، كيمتشي الفجل الفرنسي، اختياري.
لكم شخص تكفي وصفة البرغل المقرمش مع اللبنة بالأفوكادو؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.