كفتة السمك دايت
المقادير
- نصف كيلو لحم سمك
- ملعقة كبيرة بودرة بصل
- نصف ملعقة صغيرة بودرة ثوم
- رشة كمون
- 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
- 2 بيضة
- شوفان مطحون ناعم
- ملح
- فلفل اسود
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- شرائح ليمون
خطوات التحضير
-
1
يخلط البيض مع التوابل والكزبرة والشوفان ولحم السمك والملح والفلفل
-
2
تشكل الكفتة حسب الرغبة ثم تقلى في الزيت وتقدم مزينة بشرائح الليمون والكزبرة