طريقة عمل كفتة السمك دايت

Name: طريقة عمل كفتة السمك دايت
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: نصف كيلو لحم سمك; ملعقة كبيرة بودرة بصل; نصف ملعقة صغيرة بودرة ثوم; رشة كمون; 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة; 2 بيضة; شوفان مطحون ناعم; ملح; فلفل اسود; 2 ملعقة كبيرة زيت; شرائح ليمون

منذ سنة
زيارات: 196

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

كفتة السمك دايت

المقادير

0.5 كيلو لحم سمك
ملعقة كبيرة بودرة بصل
0.5 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
رشّة كمون
2 ملعقة كبيرة كزبرة (مفروم)
2 بيضة
شوفان (ناعم مطحون)
ملح
فلفل اسود
2 ملعقة كبيرة زيت
شريحة ليمون

خطوات التحضير

1

يخلط البيض مع التوابل والكزبرة والشوفان ولحم السمك والملح والفلفل
2

تشكل الكفتة حسب الرغبة ثم تقلى في الزيت وتقدم مزينة بشرائح الليمون والكزبرة

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل تورتة حادقة بالسالمون المدخن (صحية )

تورتة حادقة بالسالمون المدخن (صحية )

طريقة عمل كرات البطاطس بالدجاج والبشاميل
2023-10-17 | زيارات: 1263
باستخدام ألذ مكونين لديك يمكنك تحضير أشهى طبق على الغداء وهو كرات البطاطس بالدجاج وهو يعتبر من الوجبات سهلة التحضير بمكونات معروفة ومتوفرة في كل بيت حيث يتم وضع طبقة من الدجاج المحمّر بالزيت مع الخضار والبهارات ثم كرات من البطاطس المهروسة مع صلصة البشاميل الرائعة وجبن الموزاريلا .
طريقة عمل شوربة المشروم
2023-10-17 | زيارات: 118
طريقة عمل شوربة المشروم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شوربة المشروم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل اسهل طريقة لعمل عجينة السكر الطرية بالبيت
2023-10-17 | زيارات: 312
اسهل طريقة لعمل عجينة السكر بمكونات بسيطة و متوفرة في كل منزل و يمكن تلوينها حسب الرغبة بواسطة الصبغات الغذائية المتوفرة في أي متجر للمواد الغذائية ، يمكن استخدامها في تزيين الكيك و خاصة كيك الأطفال .
طريقة عمل حلى الموز سهل وسريع
2023-10-17 | زيارات: 1439
حلى الموز سهل وسريع ، وصفة محدثة من سبليت الموز، لذيذة وصديقة للصحة لمن يرغب بعدم اكتساب سعرات حرارية إضافية ، حيث أن سبليت الموز التقليدي يزود الجسم بأكثر من 500 سعرة حرارية.
طريقة عمل الفولية بالسلق
2023-10-17 | زيارات: 1189
الفولية بالسلق ، مكونات محببة إلى القلب، طبق بسيط للغداء وبعد تذوقه للمرة الأولى سيكون من الوجبات دائمة التحضير للذته ولما يحتويه من فوائد.فهو طبق مناسب للدايت و صحي و غني بالحديد و البروتين .

طريقة عمل حجار القلعة بمربى المشمش
2023-10-17 | زيارات: 27044
حلى حجار القلعة أو المبروشة من الحلويات التي يمكن أن تقدميها في جميع الأوقات والمناسبات للعائلة والضيوف فمذاقها رائع وأما بالنسبة لصنعها فلا يحتاج الكثير من الوقت والجهد وهي عبارة عن طحين وسمنة وبيض وغيرها توضع طبقتين وبينهما مربى المشمش ثم في الفرن وبذلك تقدم مع القهوة أو الشاي أو العصير للأطفال .
طريقة عمل عجينة الكبة بدون ماكينة
2023-10-17 | زيارات: 24992
عجينة الكبة بدون ماكينة يمكن أن تحضّر بكل سهولة ، وها هي الطريقة الناجحة لعملها بالتفصيل حيث يتم خلط البرغل مع الماء والطحين والتوابل والزيت ويتم عجنها معاً جيداً ثم توضع فيها الحشوة وتقلى قطع الكبة وبذلك تكون جاهزة للتقديم .
طريقة عمل مكرونة بالوايت صوص بدون فراخ
2023-10-17 | زيارات: 23816
مكرونة بالوايت صوص بدون فراخ ، تعتبر المعكرونة من الأكلات الايطالية الشهيرة،ثم انتقلت الى جميع دول العالم، حتى صارت جزءًا لا يتجزأ من قائمة الطعام في أغلب المطاعم والمنازل. ومكرونة الفريدوبالصوص الأبيض من أشهى الطرق التي يمكن أن تقدم بها المكرونة، فهي تتكون من الجبن والكريمة ويمكن اضافة الزيتون والفلفل الملون ليمنح الوجبة مظهرًا ممتعا إلى جانب طعمها اللذيذ. وتحضير مكرونة الفريدو بالصوص الابيض لا يحتاج لكثيرٍ من الوقت فهي من الأكلات السريعة.
طريقة عمل رز بحليب سوري بـ 5 مكونات
2023-10-17 | زيارات: 22271
الرز بحليب من الحلى التي تحبها جميع أفراد العائلة وتختلف أحياناً في مكوناتها وطريقة تحضيرها وفي هذه الوصفة نقدم طريقة سهلة وسريعة لمن يصنعها لأول مرة أو في حال قدوم ضيوفك فجأة فشكل زبادي الرز بحليب جميل ومذاقه رائع .
طريقة عمل المحمرة الحلبية بالجوز
2023-10-17 | زيارات: 19996
المحمرة الحلبية نوع من أنواع المقبلات السورية وخاصة محافظة حلب حيث يفضلونها حارة ويقدمونها مع المشاوي ووجبات الغداء، سريعة وسهلة التحضير ومكوناتها متوفرة فهي عبارة عن الكعك المطحون المضاف له دبس الفليفلة والبصل والطحينة ودبس الرمان، وتعجن بشكل أساسي بزيت الزيتون .

طريقة عمل حلوى الكانولي الايطالي
2023-10-17 | زيارات: 1638
الكانولي من أصناف التحلية الإيطالية الشهيرة في صقلية، وقد امتدت شهرتها لتصل أوروبا والولايات المتحدة كلفائف جبنة الريكوتا، وتتميز حلوى الكانولي بعجينتها المقرمشة التي نقدمها بهذه الوصفة بطريقة سريعة التحضير وبشكل مقلي.
طريقة عمل البيتزا باللحمة المفرومة والجبنة الموتزاريلا
2023-10-17 | زيارات: 1318
البيتزا باللحمة المفرومة والجبنة الموتزاريلا أو فطيرة لوسين ميتزا هي فطير عالمية لطبقة اللحم البقري المفرومة مع التوابل المشكلة، والمطبوخة بالفرن مع صلصة الطماطم الغنية بالثوم والأوريغانو ليتم تغطيتها بشرائح البصل والفليفلة والفطر المشروم مع جبنة الموزريلا، وتقدم دافئة بعد تقطيعها لمثلثات تشبه البيتزا، وقد سميت بهذا الاسم اختصاراً لكلمة لحمة وبيتزا بالانكليزية .
طريقة عمل مخلوطة لبنانية – وصفات رمضان
2023-10-17 | زيارات: 3561
طريقة عمل مخلوطة لبنانية – وصفات رمضان بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مخلوطة لبنانية – وصفات رمضان سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل سموثي الخضراوات والفواكه
2023-10-17 | زيارات: 154
طريقة عمل سموثي الخضراوات والفواكه بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الخضراوات والفواكه سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل مهلبية الورد بالكروكان لضيافة عيد فاخرة
2023-10-17 | زيارات: 1361
مهلبية الورد بالكروكان لضيافة عيد فاخرة .. تميزي بأصناف حلويات عيد الأضحى المقدمة على سفرتك، وقدمي الحلويات الشرقية الباردة الطيبة والمنعشة من المهلبية بطعم الورد والكروكان المميز شاهدي: كوكيز سهل وسريع لضيافة عيد الأضحى بالفيديو