كفتة السمك دايت

المقادير

  • نصف كيلو لحم سمك
  • ملعقة كبيرة بودرة بصل
  • نصف ملعقة صغيرة بودرة ثوم
  • رشة كمون
  • 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
  • 2 بيضة
  • شوفان مطحون ناعم
  • ملح
  • فلفل اسود
  • 2 ملعقة كبيرة زيت
  • شرائح ليمون

خطوات التحضير

  • 1

    يخلط البيض مع التوابل والكزبرة والشوفان ولحم السمك والملح والفلفل

  • 2

    تشكل الكفتة حسب الرغبة ثم تقلى في الزيت وتقدم مزينة بشرائح الليمون والكزبرة