طريقة عمل جراتان الدجاج بالسبانخ
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
جراتان الدجاج بالسبانخ
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 1,163 سعرة
- بروتين
- 138.0 جم
- دهون
- 26.1 جم
- كربوهيدرات
- 124.2 جم
- سكر
- 33.1 جم
- ألياف
- 22.2 جم
- ملح
- 2.90 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تقلب البطاطس في الزيت ويضاف البصل والثوم والملح والفلفل تقلب قليلا ثم نضيف المرقة واللبن والمستردة
-
2
تشوى صدور الدجاج حتى يتغير لونها فقط ثم تقطع وتضاف إلى الخليط
-
3
تضاف السبانخ ونقلب جيدا ثم توضع في صينية فرن ويضاف على وجهها الجبن والبقسماط وتدخل فرن ساخن حتى يحمر وجهها
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير جراتان الدجاج بالسبانخ؟
يستغرق تحضير جراتان الدجاج بالسبانخ حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات جراتان الدجاج بالسبانخ؟
تحتاج إلى 15 مكونات: 1 كيلو بطاطس، 1 كيلو صدور دجاج، 1 لتر مرقة، 1 لتر كريمة طهي، 1 كيلو لبن، 1 كيلو سبانخ، 1 حبة بصل شرائح، 3 فص ثوم، بقسماط، بارميزان، عين جمل، مستردة حب، ورق لورا، زيت زيتون، ملح وفلفل.
لكم شخص تكفي وصفة جراتان الدجاج بالسبانخ؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.