طريقة عمل فريك بالخضار
139 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
فريك بالخضار
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في طاسة على النار يوضع زيت زيتون مع الثوم المفروم والمشروم
-
2
يضاف إليها الزنجبيل الطازج المفروم
-
3
يضاف البروكلي مع الصويا صوص وعسل أسود
-
4
يضاف إليها الفريك المنقوع لمدة 4 ساعات والمصفى
-
5
يقلب جيدا
-
6
يقدم مع عصير الليمون
-
7
يقدم باردا أو دافئا
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.