طريقة عمل فول بالتقلية والطماطم والزيت
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
فول بالتقلية والطماطم والزيت
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ترفع اللية مع زيت على النار ثم يضاف الثوم والبصل.
-
2
يقطع الفلفل الحار والبقدونس.
-
3
يضاف الفلفل الحار والكزبرة والطماطم والبقدونس والملح والفلفل.
-
4
يضاف الفول ويترك قليلًا ثم يفرغ المحتوى في طاجن فرن وفوقه حلقات الطماطم.
-
5
يسوى بالفرن ثم يقدم مع الخبز البلدي.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فول بالتقلية والطماطم والزيت؟
يستغرق تحضير فول بالتقلية والطماطم والزيت حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات فول بالتقلية والطماطم والزيت؟
تحتاج إلى 12 مكونات: فول مدمس، بصل، طماطم مبشورة، طماطم، ثوم، زيت، كزبرة جافة، فلفل حار، ملح وفلفل، لية مفرومة، بقدونس مفروم، خبز بلدي.
لكم شخص تكفي وصفة فول بالتقلية والطماطم والزيت؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.