طريقة عمل دجاج بالخضار السوتيه
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
دجاج بالخضار السوتيه
المقادير
-
صدر
دجاج
-
0.25 كيلو
كوسة
(مقطع)
-
2 كوب
بروكلي
-
2 كوب
فاصوليا
-
0.5 كوب
مرق دجاج
-
بصلة متوسطة
-
ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
4 ثمرة
جزر متوسطة الحجم
-
ملح وفلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يتبل الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
-
2
توضع الفاصوليا في ماء مغلي ومملح، وتترك حتى تنضج، ثم تصفى.
-
3
على نار متوسطة، توضع كمية من الماء، وتترك حتى تغلي، ثم يضاف الملح والبروكلي والجزر، وتترك لمدة 5 دقائق، ثم تصفى.
-
4
على نار متوسطة، تسخن الشواية، ثم تدهن بنقطة زيت، ثم يوضع الدجاج حتى يتغير لونه، ثم يقلب على الجهة الأخرى، ويترك حتى يتغير لونه أيضا.
-
5
يرفع الدجاج من الشواية، ثم تضاف الكوسة والبصل، وتقلب لمدة 5 دقائق.
-
6
تضاف الفاصوليا البيضاء والجزر والبروكلي، وتقلب لمدة دقيقتين.
-
7
يضاف الدجاج والمرق وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود، ويقلب ثم تغطى الشواية، وتترك على نار هادئة حتى تجف السوائل
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير دجاج بالخضار السوتيه؟
يستغرق تحضير دجاج بالخضار السوتيه حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات دجاج بالخضار السوتيه؟
تحتاج إلى 9 مكونات: صدور دجاج، ربع كيلو كوسة مقطعة، 2 كوب بروكلي، 2 كوب فاصوليا، نصف كوب مرق دجاج، بصلة متوسطة، ملعقة كبيرة عصير ليمون، 4 ثمرات جزر متوسطة الحجم، ملح وفلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة دجاج بالخضار السوتيه؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.