طريقة عمل برجر اللحم والأفوكادو اللايت
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل برجر اللحم والأفوكادو اللايت خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
5 جم
خبز برجر أسمر مفرّداخله
-
5 ورقة
خس
-
1
طماطم مقطّعة إلى دوائر سميكة
-
1
بصل مقطّع إلى دوائر سميكة
-
1 شريحة
أفوكادو مقطّعة إلى
-
ملعقة كبيرة
زيت نباتى
- لتحضير اللحم
-
500
جم لحم بقر خال من الدهون
(مفروم)
-
ملعقة كبيرة
بقسماط
-
4 ملعقة كبيرة
كاتشاب
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل
(حلو)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لتحضير اللحم: ضعي في وعاء اللحم والبقسماط والخردل والكاتشاب ثمّ نكّهي بالفلفل الحلو والملح وإدعكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
-
2
حمّي الزيت على حرارة متوسّطة.
-
3
شكّلي أقراص البرغر بشكل متساو حتى تحصلي على 5 أقراص متساوية ثمّ إقليها بالزيت من الجهتين حتى تنضج.
-
4
إرفعي اللحم من المقلاة ثمّ أضيفي دوائر البصل والطماطم وإتركيها حتى تذبل قليلاً.
-
5
ضعي على قطعة خبز ورقةّ من الخس ثمّ قطعة من اللحم وزيّني الوجه بالطماطم والبصل والأفوكادو.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير برجر اللحم والأفوكادو اللايت؟
يستغرق تحضير برجر اللحم والأفوكادو اللايت حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات برجر اللحم والأفوكادو اللايت؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 5 خبز برجر أسمر مفرّغ داخله، 5 أوراق خس، 1 طماطم مقطّعة إلى دوائر سميكة، 1 بصل مقطّع إلى دوائر سميكة، 1 أفوكادو مقطّعة إلى شرائح، ملعقة كبيرة زيت نباتى، لتحضير اللحم، 500 جم لحم بقر مفروم خال من الدهون، ملعقة كبيرة بقسماط، 4 ملاعق كبيرة كاتشاب، نصف ملعقة صغيرة فلفل حلو، نصف ملعقة صغيرة ملح.
لكم شخص تكفي وصفة برجر اللحم والأفوكادو اللايت؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست أسمر للدايت
طريقة عمل توست أسمر للدايت خطوة بخطوة وفي 220 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فيليه السمك المشوى
طريقة عمل فيليه السمك المشوى خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.