طريقة عمل باذنجان بالبشاميل دايت
170 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
باذنجان بالبشاميل دايت
المقادير
-
كيلو
باذنجان
-
0.5 كيلو
لحمة
(مفروم)
-
ملعقة كبيرة
زيت
-
ملعقة كبيرة
بهارات
-
3 كوب
عصير طماطم
-
بصلة
(مفروم)
-
فلفل رومي
(مفروم)
-
ملعقة كبيرة
ثوم
(مفروم)
-
كوب
جبنة جودة
-
كوب
جبنة موتزريلا
-
0.5 لتراً
1 و لبن خالي الدسم
-
7 ملعقة كبيرة
شوفان
(مطحون)
-
ملعقة صغيرة
قرفة
-
0.25 ملعقة صغيرة
جوزة الطيب
-
ملح
-
فلفل أسود
-
ورقة
ريحان
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تشوح اللحمة المفرومة في الزيت ثم يضاف الملح و الفلفل الأسود ثم تضاف البصلة ثم يضاف الثوم
-
2
يضاف البهارات والفلفل الأخضر ثم يضاف عصير الطماطم والملح والفلفل الأسود
-
3
يخلط اللبن مع الشوفان و جوزة الطيب و القرفة ثم يوضع على النار مع إضافة الملح و الفلفل حتى يثقل القوام
-
4
يدهن قالب بايركس بملعقة من الزيت ثم يضاف القليل من الصلصة ثم يرص الباذنجان فوقه
-
5
يضاف طبقة أخرى من الصلصة وطبقة من الباذنجان ثم آخر طبقة من الصلصة ثم يضاف البشاميل
-
6
يمكن إضافة الجبنة حتى تصبح المسقعة لايت ثم توضع بالفرن حتى تسيح الجبنة وتقدم مزينة بأوراق الريحان
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.