طريقة عمل أصابع الكينوا بالشوكولاتة المقرمشة الصحية
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
أصابع الكينوا بالشوكولاتة المقرمشة الصحية
المقادير
-
0.33 كوب
زيت جوز هند
-
0.33 كوب
شوكولاتة طبخ
-
0.5 ملعقة كبيرة
2 و عسل
-
4 ملعقة كبيرة
كينوا
(محمص)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تذوب الشوكولاتة على حمام مائي
-
2
يضاف إليها زيت جوز الهند والعسل وتقلب جيدا
-
3
توضع الكينوا المحمصة في قالب سيلكون للشوكولاتة ويصب عليها خليط الشوكولاتة
-
4
تدخل الثلاجة حتى تتماسك
-
5
وتوضع في اللانش بوكس إلى جانب عين جمل وشرائح خيار وشرائح مانجو
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير أصابع الكينوا بالشوكولاتة المقرمشة الصحية؟
يستغرق تحضير أصابع الكينوا بالشوكولاتة المقرمشة الصحية حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات أصابع الكينوا بالشوكولاتة المقرمشة الصحية؟
تحتاج إلى 4 مكونات: ثلث كوب زيت جوز هند، ثلث كوب شوكولاتة طبخ، 2 و نصف ملعقة كبيرة عسل، 4 ملاعق كبيرة كينوا محمصة.
لكم شخص تكفي وصفة أصابع الكينوا بالشوكولاتة المقرمشة الصحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.