طريقة عمل أرز بالكبدة والخضروات
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
أرز بالكبدة والخضروات نوع من الانواع العديدة لعمل الارز ، ولكنه مميز لما يحويه من فوائد غذائية متعددة خاصة وان أرز بالكبدة والخضروات يحتوي على الكبدة التي تعتبر علاج قوي لفقر الدم .
المقادير
-
0.5 كيلو
كبدة دجاج
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
0.5 ملعقة صغيرة
شطة
(مطحون)
-
0.5 ملعقة صغيرة
كمون
(مطحون)
-
2 كوب
مرق دجاج او ماء
-
ملح وفلفل اسود
-
3 ملعقة كبيرة
زيت نباتي
-
2 كوب
أرز مصري
(قصير الحبة)
-
1
بصل+باذنجان+فليفلة حمرة
(مقطع مكعبات)
-
قطعة
طماطم مفرغة
(بدون بذور)
-
كزبرة للتزيين
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نتبل الكبدة بالثوم والكمون والشطة والكمون والفلفل والملح
-
2
تفرم نصف كمية الكبدة في المفرمة (يجب ان لا تكون ناعمة تماما)
-
3
نسخن الزيت في إناء على نار متوسطة ويضاف اليها البصضل وتقلب لمدة 3دقائق
-
4
تضاف مكعبات الباذنجان والفليفلة الحمرة ويقلب الخليط لمدة 3دقائق اخرى
-
5
تضاف الكبدة المفرومة الى الخليط مع التقليب
-
6
يضاف المرق مع التقليب المستمر حتى تذوب الكبدة
-
7
نتبل الخليط بالملح والفلفل ويترك حتى الغليان
-
8
نقوم بغسل الأرز جيدا ونضيفه الى خليط الكبدة ونخفف الحرارة ونغطي الإناء ونتركه 10دقائق او حتى ينضج الأرز تماما
-
9
ترفع باقي كمية الكبدة من التتبيلة وتغطى بالطحين ثم تحمر بالزيت الساخن مع التقليب حتى تتحمر من جميع الجهات
-
10
اخيرا"يقدم الأرز مع الكبدة والخضروات ساخنا ، ويزين بقطع الكبدة المحمرة والكزبرة المفرومة
-
11
وقطع الطماطم والزبادي
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.