طريقة عمل أكواب زبدة الفول السوداني الصحية

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي أوراق الكب كيك في قوالب المافن.

2. 2

   لاذابة زبدة الفول السوداني يمكن وضعها في المايكرويف لمدة 30 ثانية او وضعها في طبق علي اناء به ماء ساخن وتقليبها الي ان تصبح سائلة .

3. 3

   في بولة متوسطة الحجم ضعي 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند و 1/4 كوب زبدة الفول السوداني و 1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا 1/4 كوب بودرة كاكاو و اخلطي المزيج جيدا.

4. 4

   قومي بتقسيم مزيج زبدة الفول السوداني على قوالب المافن بالتساوي حتى تمتلئ للنصف ثم ضعيها في الفريزر حتى تتماسك.

5. 5

   في بولة اخرى ضعي 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند و 1/2 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا و  1/4 كوب زبدة الفول السوداني ثم اخلطي المزيج حتى تختلط المكونات ببعضها ثم ضعيه فوق المزيج السابق.

6. 6

   ضعي القوالب في الفريزر مرة اخرى ثحتى تتماسك ثم قدميها مع الشاي او القهوة كوجبة افطار.

أسئلة شائعة عن الوصفة