توست السلحفاة بالأفوكادو
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل توست السلحفاة بالأفوكادو خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
6
تو محمص بالقمح ال
(كامل)
-
0.5 حبة
أفوكادو
-
2 حبة
طماطم كرزية
-
جبن للعيون
-
سبانخ
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى نصف حبة الأفوكادو على سطح التوست المحمص ليحل محل جسم السلحفاة ( يمكنكِ إستبدال الأفوكادو بالفطر ) .
-
5
ضعى نصف حبة من الطماطم الكرزية فى مقدمة الأفوكادو لتحل محل رأس السلحفاة .
-
9
قطعى حبة من الطماطم الكرزية إلى أرباع ثم وزعيهم على أطراف الأفوكادو الأربعة لتحل محل أرجل السلحفاة .
-
13
ضعى 2 نقطة صغيرة من الجبن الأبيض على الطماطم ( رأس السلحفاة ) لتحل محل العيون .
-
17
فى النهاية ضعى بعض أوراق السبانخ حول التوست ثم قدمى الطبق لطفلك على الفور .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير توست السلحفاة بالأفوكادو؟
يستغرق تحضير توست السلحفاة بالأفوكادو حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات توست السلحفاة بالأفوكادو؟
تحتاج إلى 5 مكونات: توست محمص بالقمح الكامل ، ½ حبة أفوكادو ، 2 حبة طماطم كرزية ، جبن للعيون ، سبانخ.
لكم شخص تكفي وصفة توست السلحفاة بالأفوكادو؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.