تورلي بالفرن
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل تورلي بالفرن بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير تورلي بالفرن سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 حبة
متوسطة كوسى
-
2 حبة
متوسطة بطاطس
-
2 حبة
متوسطة جزر
-
2 حبة
كبيرة طماطم، حمراء
-
0.5 قرن
قطعة بيط
-
1 حبة
كبيرة بصل
-
4 فص
ثوم
-
1 حبة
كبيرة فلفل اخضر
(حلو)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
-
0.25 ملعقة صغيرة
نعناع مجفف او اوريجانو
-
0.25 ملعقة صغيرة
قرفة
(ناعم)
-
3 ملعقة كبيرة
زيت زيتون او ذرة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن لدرجة حرارة 190مْ . احضري طبق فرن متوسط الحجم.
-
2
اغسلي الخضراوات جيدا، لا تقشريها، قطعي الكوسى الى مكعبات او شرائح ، قطعي البطاطس الى مكعبات، الجزر الى مكعبات او شرائح ، الطماطم الى مكعبات، القرنبيط الى زهرات، البصل الى مكعبات والثوم الى انصاف، انزعي البذور من الفلفل وقطعيه الى مكعبات.
-
3
في طبق الفرن ضعي الخضراوات كلها، انثري فوقها الملح، الفلفل، النعناع، القرفة ثم الزيت ، قلبي لتختلط مع بعضها.
-
4
اضيفي 4/1 كوب من الماء.
-
5
غلفي الطبق بورق الألمنيوم ثم ادخليه الفرن 30 – 35 دقيقة الى ان تنضج الخضراوات مع نزع الورق في اخر عشرة دقائق لكي تكتسب الخضراوات لونا شهيا وتتحمص، قدميها ساخنة.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.