تورلي بالفرن
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل تورلي بالفرن خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 حبة
متوسطة كوسى
-
2 حبة
متوسطة بطاطس
-
2 حبة
متوسطة جزر
-
2 حبة
كبيرة طماطم، حمراء
-
0.5 قرن
قطعة بيط
-
1 حبة
كبيرة بصل
-
4 فص
ثوم
-
1 حبة
كبيرة فلفل اخضر
(حلو)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
-
0.25 ملعقة صغيرة
نعناع مجفف او اوريجانو
-
0.25 ملعقة صغيرة
قرفة
(ناعم)
-
3 ملعقة كبيرة
زيت زيتون او ذرة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن لدرجة حرارة 190مْ . احضري طبق فرن متوسط الحجم.
-
2
اغسلي الخضراوات جيدا، لا تقشريها، قطعي الكوسى الى مكعبات او شرائح ، قطعي البطاطس الى مكعبات، الجزر الى مكعبات او شرائح ، الطماطم الى مكعبات، القرنبيط الى زهرات، البصل الى مكعبات والثوم الى انصاف، انزعي البذور من الفلفل وقطعيه الى مكعبات.
-
3
في طبق الفرن ضعي الخضراوات كلها، انثري فوقها الملح، الفلفل، النعناع، القرفة ثم الزيت ، قلبي لتختلط مع بعضها.
-
4
اضيفي 4/1 كوب من الماء.
-
5
غلفي الطبق بورق الألمنيوم ثم ادخليه الفرن 30 – 35 دقيقة الى ان تنضج الخضراوات مع نزع الورق في اخر عشرة دقائق لكي تكتسب الخضراوات لونا شهيا وتتحمص، قدميها ساخنة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير تورلي بالفرن؟
يستغرق تحضير تورلي بالفرن حوالي 50 دقيقة (20 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات تورلي بالفرن؟
تحتاج إلى 13 مكونات: حبة متوسطة كوسى، حبة متوسطة بطاطس، حبة متوسطة جزر، حبة كبيرة طماطم، حمراء، قطعة قرنبيط، حبة كبيرة بصل، فص ثوم، حبة كبيرة فلفل اخضر حلو، ملعقة صغيرة ملح، ملعقة صغيرة فلفل اسود، ملعقة صغيرة نعناع مجفف او اوريجانو، ملعقة صغيرة قرفة ناعمة، ملعقة كبيرة زيت زيتون او ذرة.
لكم شخص تكفي وصفة تورلي بالفرن؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.