تغميسة الأفوكادو بالجبنة
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل تغميسة الأفوكادو بالجبنة خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
4 حبة
أفوكادو
-
2 حبة
فلفل هالبينو،
(مفروم)
-
2 حبة
بصل، صغيرة الحجم،
(مفروم)
-
3 فص
ثوم
(مفروم)
-
1 كوب
جبن فيتا مفتت
-
1 كوب
أوراق الكزبرة ال
(طازج)
-
0.5 حبة
1 ليمون، عصيره
-
2 ملعقة صغيرة
زيت زيتون
-
1 ملعقة صغيرة
كمون
(مطحون)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح لبذور اليقطين:
-
12 ملعقة صغيرة
1 – 2 زيت زيتون
-
2 ملعقة كبيرة
بذور اليقطين
-
0.25 ملعقة صغيرة
مسحوق الفلفل الحار،
(حسب الذوق)
-
ملح
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قشري الأفوكادو وأزيلي النواه ثم قطعيه وضعيه في وعاء معالج الطعام الكهربائي.
-
5
سخني ملعقة صغيرة زيت زيتون في مقلاة طهي متوسطة الحجم ثم أضيفي البصل والفلفل والثوم، قلبي لمدة 5 دقائق ثم أضيفي الكمون وقلبي لمدة دقيقة أخرى ثم ضعي المزيج جانباً.
-
9
في وعاء معالج الكهربائي، أضيفي إلى الأفوكادو خليط البصل والفيتا والكزبرة وعصير الليمون و1 ملعقة صغيرة زيت زيتون والملح حسب الذوق إذا لزم الأمر، اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة.
-
13
لبذور اليقطين: سخني زيت الزيتون في مقلاة طهي متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي بذور اليقطين وقلبي حتى تفوح رائحته ثم أضيفي الفلفل الحار والملح، قلبي لبضع دقائق حتى تصبح البذوق ذهبية، يفضل تغطية المقلاة حتى لا تفقدي زيت اليقطين أثناء التحميص، أي حركي المقلاة وهي مغطاة.
-
17
ضعي غموس الأفوكادو في طبق التقديم ثم أضيفي بذور اليقطين فوقها.
-
21
تناولي غموس الأفوكادو بحبن الفيتا مع شرائح التورتيلا المقرمشية أو الشيبسي.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير تغميسة الأفوكادو بالجبنة؟
يستغرق تحضير تغميسة الأفوكادو بالجبنة حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات تغميسة الأفوكادو بالجبنة؟
تحتاج إلى 14 مكونات: 4 حبة أفوكادو ، 2 حبة فلفل هالبينو، مفروم ، 2 حبة بصل، صغيرة الحجم، مفروم ، 3 فص ثوم مفروم ، 1 كوب جبن فيتا مفتت ، 1 كوب أوراق الكزبرة الطازجة ، 2/1 1 حبة ليمون، عصيره ، 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون ، 2/1 ملعقة صغيرة ملح لبذور اليقطين: ، 1 – 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، 2 ملعقة كبيرة بذور اليقطين ، 4/1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار، أو حسب الذوق ، ملح حسب الذوق.
لكم شخص تكفي وصفة تغميسة الأفوكادو بالجبنة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.