طاجن الفول بالخضروات
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل طاجن الفول بالخضروات خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 كوب
فول مدمس
-
2 حبة
طماطم مقشرة
-
2 حبة
فلفل أخضر
-
2 ملعقة
بقدونس مفرى
-
2 ملعقة
زيت أو سمن
-
بصلة متوسطة
-
ملعقة
صلصة
-
ملح
-
فلفل
-
بهار
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تفرم البصلة وتشوح فى الزيت يصفر لونها يضاف لها البقدونس المفرى والفلفل والطماطم بعد تقطيعها قطعا صغيرة
-
2
تضاف الصلصة ويترك الجميع على النار الهادئة مع التقليب من وقت لآخر حتى يتم النضج بالنسبة للخضروات ثم ترفع من على النار
-
3
يضاف لها الفول المدمس وتتبل بالملح والفلفل ويصب المقدار فى طاجن وفوقه الطماطم ويوضع فى فرن لمدة 7 دقائق يقدم ساخنا ومعه سلاطة خضراء
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير طاجن الفول بالخضروات؟
يستغرق تحضير طاجن الفول بالخضروات حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات طاجن الفول بالخضروات؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 2 كوب فول مدمس، 2 حبة طماطم مقشرة، 2 حبة فلفل أخضر، 2 ملعقة بقدونس مفرى، 2 ملعقة زيت أو سمن، بصلة متوسطة، ملعقة صلصة، ملح، فلفل، بهار.
لكم شخص تكفي وصفة طاجن الفول بالخضروات؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.