سوشي الحمص
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سوشي الحمص خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كوب
1 حمص
(مسلوق)
-
1 كوب
كرفس
(مفروم)
-
2 حبة
فجل
(مفروم)
-
1 حبة
ليمون، عصيرها
-
6 ملعقة كبيرة
1 مردة
-
0.25 كوب
كزبرة
(مفروم)
- ملح وفلفل للسوشي:
-
2 ورقة
من الأعشاب البحرية
-
0.33 كوب
سبانخ
-
1 حبة
جزر،
(مقطعة شرائح رقيقة)
-
1 حبة
خيار،
(مقطعة شرائح رقيقة)
-
0.25 كوب
ملفوف أرجواني،
(مبشور)
-
0.25 كوب
براعم الفاصوليا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
اهرسي الحمص المسلوق باستخدام هراسة البطاطس.
-
9
أضيفي الكرفس المفروم.
-
13
أضيفي الفجل.
-
17
أضيفي عصير الليمون.
-
21
أضيفي المستردة.
-
25
أضيفي الكزبرة.
-
29
أضيفي الملح والفلفل حسب الذوق.
-
33
قلبي المكونات بشكل جيد، باستخدام شوكة طعام.
-
37
افردي طبقة من خليط الحمص على سطح ورقة الأعشاب البحرية ثم ضعي السبانخ والجزر والخيار والملفوف وبراعم الفاصوليا في جانب واحد فوق الحمص.
-
41
لفي الورقة بعناية بحيث أن يتشكل لديكِ رول مثل السوشي.
-
45
قطعي رول الحمص إلى حلقات وقدميها فوراً.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سوشي الحمص؟
يستغرق تحضير سوشي الحمص حوالي 40 دقيقة.
ما هي مكونات سوشي الحمص؟
تحتاج إلى 13 مكونات: 2/1 1 كوب حمص مسلوق، 1 كوب كرفس مفروم، 2 حبة فجل مفروم، 1 حبة ليمون، عصيرها، 1 ملعقة كبيرة مستردة، 4/1 كوب كزبرة مفرومة، ملح وفلفل حسب الذوق للسوشي:، 2 ورقة من الأعشاب البحرية، 3/1 كوب سبانخ، 1 حبة جزر، مقطعة شرائح رقيقة، 1 حبة خيار، مقطعة شرائح رقيقة، 4/1 كوب ملفوف أرجواني، مبشور، 4/1 كوب براعم الفاصوليا.
لكم شخص تكفي وصفة سوشي الحمص؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.