سموثي التين
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثي التين خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
ماء
-
1 حبة
موز
(ناضجة)
-
0.5 حبة
ليمون مقشر و
(مفروم)
-
1 ورقة
حفنة الكالي
-
1 ورقة
حفنة السبانخ
-
1 ورقة
حفنة السلق
-
2 حبة
تين
(طازج)
-
0.5 قطعة
زنجبيل مقشر
(طازج)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثي التين؟
يستغرق تحضير سموثي التين حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثي التين؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 1 كوب ماء ، 1 حبة موز ناضجة ، 2/1 حبة ليمون مقشر ومفروم ، 1 حفنة أوراق الكالي ، 1 حفنة أوراق السبانخ ، 1 حفنة أوراق السلق ، 2 حبة تين طازج ، 2/1 قطعة زنجبيل طازج مقشر.
لكم شخص تكفي وصفة سموثي التين؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.