سموثي الخضراوات والفواكه

طريقة عمل سموثي الخضراوات والفواكه خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 0.25 كوب 1 حليب اللوز غير محلى
• 1 حبة موز جداً (ناضجة)
• 0.5 حبة أفوكادو
• 1 حبة تمر
• 1 ملعقة صغيرة قرفة
• 0.5 ملعقة صغيرة مسحوق البروتين
• 1 حفنة من الخضراوات الورقية، (حسب الذوق)
• سكر الفاكهة، (حسب الذوق)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   المكونات المستخدمة.

احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ

خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي الخضراوات والفواكه؟

يستغرق تحضير سموثي الخضراوات والفواكه حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي الخضراوات والفواكه؟

تحتاج إلى 8 مكونات: 4/1 1 كوب حليب اللوز غير محلى ، 1 حبة موز ناضجة جداً ، 2/1 حبة أفوكادو ، 1 حبة تمر ، 1 ملعقة صغيرة قرفة ، 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق البروتين ، 1 حفنة من الخضراوات الورقية، حسب الذوق ، سكر الفاكهة، حسب الذوق.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي الخضراوات والفواكه؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.