سموثي الفراولة والموز

طريقة عمل سموثي الفراولة والموز بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الفراولة والموز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• جم موزة كبيرة الح حلقات (مقطع)
• 10 حبة فراولة
• 0.5 كوب عصير برتقال أو 1 يوسفي ( ماندرين )
• 45 حبة 4 - 5 لوز ( منقوع في ماء لمدة 30 دقيقة )
• 0.75 كوب زبادي قليل الدسم بنكهة الفانيليا
• ملعقة كبيرة عسل (حسب الذوق)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.