سموثي الفراولة والموز

طريقة عمل سموثي الفراولة والموز خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• جم موزة كبيرة الح حلقات (مقطع)
• 10 حبة فراولة
• 0.5 كوب عصير برتقال أو 1 يوسفي (ماندرين)
• 45 حبة 4 - 5 لوز (منقوع في ماء لمدة 30 دقيقة)
• 0.75 كوب زبادي قليل الدسم بنكهة الفانيليا
• ملعقة كبيرة عسل (حسب الذوق)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي الفراولة والموز؟

يستغرق تحضير سموثي الفراولة والموز حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي الفراولة والموز؟

تحتاج إلى 6 مكونات: موزة كبيرة الحجم مقطعة حلقات، 10 حبات فراولة، 2/1 كوب عصير برتقال أو 1 يوسفي ( ماندرين )، 4 - 5 حبات لوز ( منقوع في ماء لمدة 30 دقيقة )، 4/3 كوب زبادي قليل الدسم بنكهة الفانيليا، ملعقة كبيرة عسل أو حسب الذوق.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي الفراولة والموز؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.