طريقة عمل سموثي البروتين بالموز والفراولة

طريقة عمل سموثي البروتين بالموز والفراولة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي البروتين بالموز والفراولة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 2 ملعقة كبيرة مسحوق البروتين بالفانيليا
• 1 كوب حليب جوز الهند
• 28 جم زبادي يوناني
• 1 حبة موز، ، ناضجة (مقطع شرائح)
• 1 كوب فراولة مجمدة
• 0.5 حبة عصير ليمون

خطوات التحضير

• 1

  اخفقي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة ثم صبي السموثي في كوب التقديم وتناوليه صباحاً.