سموثي البابايا بجوز الهند

المقادير

خطوات التحضير

1. 2

   أزيلي بذور البابايا ( متوفرة في هايبر ماركت ) وقومي بتقطيعها إلى مكعبات صغيرة .

2. 6

   قطعي الفاكهة إلى مكعبات صغيرة الحجم ثم ضعي حليب اللوز في وعاء الخلاط الكهربائي .

3. 10

   ثم أضيفي قطع الفاكهة والعسل .

4. 14

   أضيفي بعض رقائق جوز الهند ومكعبات الثلج إلى الخلاط الكهربائي واخفقي جيدا لمدة 3 دقائق .

5. 18

   صبي سموثي الفاكهة في أكواب التقديم .

6. 22

   زيني الكوب بقطعة من الأناناس ورقائق جوز الهند ، جربي أيضا سموثي البرتقال بحليب اللوز .