سموثي العنب

طريقة عمل سموثي العنب خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 0.5 كوب حليب جوز هند
• 0.5 كوب ثلج
• 0.5 كوب مكعبات الأناناس المجمدة
• 0.5 كوب عنب خالي من البذور
• 1 حبة مانجو، (مقطع مكعبات)
• 1 كوب أوراق السبانخ ال (طازج)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثي العنب؟

يستغرق تحضير سموثي العنب حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثي العنب؟

تحتاج إلى 6 مكونات: 2/1 كوب حليب جوز هند، 2/1 كوب ثلج، 2/1 كوب مكعبات الأناناس المجمدة، 2/1 كوب عنب خالي من البذور، 1 حبة مانجو، مقطعة مكعبات، 1 كوب أوراق السبانخ الطازجة.

لكم شخص تكفي وصفة سموثي العنب؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.