طريقة عمل سموثي العنب

طريقة عمل سموثي العنب بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي العنب سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 0.5 كوب حليب جوز هند
• 0.5 كوب ثلج
• 0.5 كوب مكعبات الأناناس المجمدة
• 0.5 كوب عنب خالي من البذور
• 1 حبة مانجو، (مقطع مكعبات)
• 1 كوب أوراق السبانخ ال (طازج)

خطوات التحضير

• 1

  ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.