أعدي أشهى المشروبات الشهية والصحية لعائلتك، وقدمي سموثي بحليب الصويا، بطريقة تحضير ولا أسهل وطعم ولا أروع
المقادير
- كوب حليب الصويا
- 20 حبة لوز
- 1 حبة الموز (صغير الحجم)
- 0.5 كوب الغريب فروت (مقطّع إلى مكعبات)
- ملعقة كبيرة حبوب الشيا
- ملعقة صغيرة الزنجبيل (مبشور)
- قشرة ليمون (حسب الذوق)
- رشّة القرفة
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
خطوات التحضير
-
1
ضعي كل المكوّنات في وعاء الخلاط الكهربائي.
-
2
اخفقي جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.
-
3
اسكبي السموثي في أكواب التقديم وزيّنيها بالزنجبيل، النعناع، الليمون الحامض والجريب فروت.
-
4
قدميها فوراً على سفرتك.
هذا كل ما في هذا المنشور! آمل أن تجد أنه من المفيد. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. وإذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن حليب الصويا، فتأكد من إطلاعك على منشورنا الآخر حول هذا الموضوع. شكرا للقراءة!