سموثى التوت والمانجو
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثى التوت والمانجو خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
ماء بارد
-
1 كوب
لبن زبادي
-
0.5 حبة
ليمونة صغيرة ومقشرة
-
1 حبة
موز
-
1 كوب
توت مجمد
-
1 كوب
مانجو مجمدة
-
عسل حسب الذوق
( اختياري )
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة .
-
5
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الماء والزبادي والموز والليمون .
-
9
قطعي المانجو ثم ضعيها في الخلاط وأضيفي التوت المجمد .
-
13
اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة تماماً، ثم صبي السموثي في أكواب التقديم .
-
17
أضيفي رذاذ العسل على سطح الكوب حسب الذوق .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثى التوت والمانجو؟
يستغرق تحضير سموثى التوت والمانجو حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سموثى التوت والمانجو؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 1 كوب ماء بارد ، 1 كوب لبن زبادي ، 2/1 حبة ليمونة صغيرة ومقشرة ، 1 حبة موز ، 1 كوب توت مجمد ، 1 كوب مانجو مجمدة ، عسل حسب الذوق ( اختياري ).
لكم شخص تكفي وصفة سموثى التوت والمانجو؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.