سموثى التوت والكمثرى
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثى التوت والكمثرى خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كوب
ماء بارد
-
0.5 كوب
1 لبن زبادي
-
0.5 ملعقة كبيرة
عسل
-
1 حبة
كمثرى
-
2 كوب
توت مجمد
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة .
-
5
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الماء والزبادي والعسل .
-
9
قطعي الكمثرى وأزيلي البذور ثم ضعيها في الخلاط .
-
13
أضيفي التوت المجمد .
-
17
اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة تماماً، ثم صبي السموثي في أكواب التقديم .
-
21
زيني الأكواب بحبات التوت المجمدة .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثى التوت والكمثرى؟
يستغرق تحضير سموثى التوت والكمثرى حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سموثى التوت والكمثرى؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 2/1 كوب ماء بارد ، 2/1 1 كوب لبن زبادي ، 2/1 ملعقة كبيرة عسل ، 1 حبة كمثرى ، 2 كوب توت مجمد.
لكم شخص تكفي وصفة سموثى التوت والكمثرى؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.