سموثى القهوة بالموز – مشروبات صحية
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سموثى القهوة بالموز – مشروبات صحية خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
اسبرسو بارد
-
0.5 حبة
1 موز
(مقطع)
-
1 كوب
زبادي لايت
-
1 ملعقة كبيرة
بذور الكتان ال
(مطحون)
-
2 ملعقة صغيرة
عسل
-
0.5 ملعقة صغيرة
قرفة
(مطحون)
-
0.25 ملعقة صغيرة
مبشور جوزة الطيب
(اختياري)
-
6 مكعب
ثلج
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومي بتحضير القهوة واتركيها جانباً حتى تبرد تماماً.
-
5
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقيها جيداُ.
-
9
صبي السموثي في أكواب التقديم وزينيها بعود قرفة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموثى القهوة بالموز – مشروبات صحية؟
يستغرق تحضير سموثى القهوة بالموز – مشروبات صحية حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموثى القهوة بالموز – مشروبات صحية؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 1 كوب اسبرسو بارد ، 2/1 1 حبة موز مقطعة ، 1 كوب زبادي لايت ، 1 ملعقة كبيرة بذور الكتان المطحونة ، 2 ملعقة صغيرة عسل ، 2/1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ، 4/1 ملعقة صغيرة مبشور جوزة الطيب (اختياري) ، 6 مكعبات ثلج.
لكم شخص تكفي وصفة سموثى القهوة بالموز – مشروبات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.