سموثى القهوة بالموز – مشروبات صحية

طريقة عمل سموثى القهوة بالموز – مشروبات صحية خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 1 كوب اسبرسو بارد
• 0.5 حبة 1 موز (مقطع)
• 1 كوب زبادي لايت
• 1 ملعقة كبيرة بذور الكتان ال (مطحون)
• 2 ملعقة صغيرة عسل
• 0.5 ملعقة صغيرة قرفة (مطحون)
• 0.25 ملعقة صغيرة مبشور جوزة الطيب (اختياري)
• 6 مكعب ثلج

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   قومي بتحضير القهوة واتركيها جانباً حتى تبرد تماماً.

2. 5

   ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقيها جيداُ.

3. 9

   صبي السموثي في أكواب التقديم وزينيها بعود قرفة.

احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ

خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سموثى القهوة بالموز – مشروبات صحية؟

يستغرق تحضير سموثى القهوة بالموز – مشروبات صحية حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات سموثى القهوة بالموز – مشروبات صحية؟

تحتاج إلى 8 مكونات: 1 كوب اسبرسو بارد ، 2/1 1 حبة موز مقطعة ، 1 كوب زبادي لايت ، 1 ملعقة كبيرة بذور الكتان المطحونة ، 2 ملعقة صغيرة عسل ، 2/1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ، 4/1 ملعقة صغيرة مبشور جوزة الطيب (اختياري) ، 6 مكعبات ثلج.

لكم شخص تكفي وصفة سموثى القهوة بالموز – مشروبات صحية؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.