سموثى الأفوكادو والموز والسبانخ

طريقة عمل سموثى الأفوكادو والموز والسبانخ بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثى الأفوكادو والموز والسبانخ سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 0.5 كوب ½ حليب دسم
• 0.5 حبة أفوكادو
• 1 حبة موز (ناضجة)
• 30 جم أوراق سبانخ (طازج)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   ضعى جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى حتى تندمج وتصبح سائلة ثم استمتعى بمشروب الأفوكادو والموز بالسبانخ المغذى جداً خاصة فى فصل الخريف .

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.