سلطة ايطالية
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
حضري السلطة الايطالية المناسبة للرجيم كما بالوصفة وسوف تنال إعجابك. جربي أيضًا: سلطة الطماطم الحارة
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعي الخس المشكل في وعاء ثم نضع البندورة المجففة والخيار و الزيتون الأسود والفطر وخليط الباستا
-
2
ثم أضيفي جبنة الفيتا و جبنة الموزاريلا.
-
3
بالنسبة لعمل الصوص :
-
4
?ضعي إناء ونضع زيت الزيتون والخردل ونحرك قليلا ثم نضع رشة حبق ورشة زعتر اوريغانو
-
5
ثم نضع الحامض ورشة ملح ثم نضيف ملعقة مايونيز وماء مثلج لتبريد السلطة .
-
6
و في النهاية نضع الصوص على الخضروات والباستا ونحرك قليلا ليختلط الصوص مع السلطة
هذا كل ما في الأمر! لقد تعلمت الآن كيفية صنع سلطة إيطالية لذيذة. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما أستمتع به.
إذا كانت لديك أية أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. أحب أن أسمع منك.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الاناناس والخس
سلطة الأناناس والخس من الأطباق الجانبية السهلة ذات المذاق المميز والغريب حيث يتم خلط الأناناس مع الخضار أي الخس والطماطم مع صلصة من زيت الزيتون والتوابل والعسل ويمكن تقديمها كوجبة خفيفة على العشاء للدايت وهي سهلة وسريعة وغير متعبة على الإطلاق حيث تكون جاهزة خلال 10 دقائق فقط .
2023-10-17
سلطة الباستا وشرائح الديك الرومي
وصفة جديدة لعمل سلطة الباستا بشرائح الديك الرومي اعتمديها في مناسباتك وعزائمك لانها تنال رضا الجميع.
2023-10-17
سلطة الخس والفراولة
نوعي في أطباقك وقت حميتك وحضري طبق جديد من سلطة الخس والفراولة وأخبرينا هل أعجبك مذاقه؟
2023-10-17
سلطة السلمون المدخن
السلطة ليست غنية فقط بالأوميجا ٣ والفيتامينات الصحية للجسم، ولكنها تعتبر وجبة متكاملة ستعطيك إحساسا بالشبع لفترة طويلة بأقل السعرات الحرارية.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.