سلطة التيركي والسلامي للرجيم ..جربي تحضير وجبة صحية إفطار أو عشاء وصفة للرجيم، وحضري وجبة خفيفة ومشبعة وقليلة السعرات الحرارية أثناء اتباعك الرجيم، جربيها معنا، وشاركينا رأيك
المقادير
- كوب ديك الرومي (مُدخن / مقطع شرائح)
- 0.5 كوب سلامي (مقطع)
- 0.5 كوب التوت البري (مجفف)
- 1 حبة البيض (مسلوق / مقطع قطع صغيرة)
- كوب خس (مفروم)
- 1 حبة طماطم (مفرومة)
- ملعقة كبيرة أوراق الريحان (مفروم)
- ربع كوب المايونيز
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
خطوات التحضير
-
1
?في صحن عميق، توضع جميع المكونات، وتغطي بالمايونيز وتقلب جيدًا.
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت به وأنه ساعدك في نظامك الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وإذا كنت تبحث عن المزيد من هذه الوصفات، فتأكد من زيارة موقعنا على الإنترنت.
لا توجد تعليقات بعد.