سلطة التونة الأسبانية
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة التونة الأسبانية خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
250 جم
تونة معلبة
-
1 حبة
بصل صغيرة
(مفروم)
-
1 حبة
فلفل أخضر حلو صغير
(مفروم)
-
1 حبة
فلفل أحمر حلو
(مفروم)
-
4 حبة
فلفل أخضر مخلل
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
خل أبيض
-
5 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
ملح وفلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تخلصى من بذور الفلفل الاحمر والاخضر ثم قطعيهم إلى مكعبات صغيرة بعد ذلك افرمى البصل فرماً ناعماً و أضيفيه إلى الفلفل وقلبيهم معاً .
-
5
أضيفي زيت الزيتون ونصف كمية الخل الأبيض وتبلى بالملح والفلفل الأسود وقلبي ثم تذوقى وأضيفى باقى كمية الخل حسب الذوق .
-
9
صفى التونة من الزيت ثم ضعيها فى طبقة واحدة على طبق التقديم .
-
13
وزعى سلطة الفلفل فوق التونة مع المزيد من زيت الزيتون ثم ضعيها فى الثلاجة لمدة 15 دقيقة قبل التقديم .
-
17
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تكفى 3 أشخاص وتحتوى على 271 كالورى لكلا منهما .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة التونة الأسبانية؟
يستغرق تحضير سلطة التونة الأسبانية حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة التونة الأسبانية؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 250 جرام تونة معلبة ، 1 حبة بصل صغيرة مفرومة ، 1 حبة فلفل أخضر حلو صغير مفروم ، 1 حبة فلفل أحمر حلو مفروم ، 4 حبة فلفل أخضر مخلل مفروم ، 3 ملعقة كبيرة خل أبيض ، 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، ملح وفلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة التونة الأسبانية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.