سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون ... لعشاق الطماطم الملونة، نقدم لكم وصفات السلطات الشهية والرائعة والسريعة التحضير، جربوا سلطة الطماطم بنكهة زيت الزيتون والريحان الطيب شاهدي: سلطة الطماطم مع كرات اللبنة بالفيديو
المقادير
-
كوب
الطماطم الكرزية
(حمراء / مقطعة أنصاف)
-
كوب
الطماطم الكرزية
(صفراء / مقطعة أنصاف)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
2 ملعقة كبيرة
ريحان
(طازج ومفروم)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 212 سعرة
- بروتين
- 3.8 جم
- دهون
- 15.3 جم
- كربوهيدرات
- 14.4 جم
- سكر
- 11.8 جم
- ألياف
- 3.5 جم
- ملح
- 1.30 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الطماطم في طبق، ثم أضيفي الملح والزيت وعصير الليمون والريحان وقلبي جيداً.
-
2
قدميها فوراً مع رشة ريحان طازج أو أوراق حسب الرغبة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بسلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون. إذا جربته، أخبرني كيف اتضح في التعليقات أدناه. وإذا كان لديك أي وصفات أخرى مفضلة للسلطة، فلا تتردد في مشاركتها أيضًا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون؟
يستغرق تحضير سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون؟
تحتاج إلى 6 مكونات: الطماطم الكرزية، الطماطم الكرزية، زيت الزيتون، عصير الليمون، ريحان، ملح.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
2026-07-08
بيتزا بدون خميرة
بيتزا بدون خميرة ... اكتشفي الطعم الرائع والمميزة لإعداد وصفات عجينة البيتزا بدون استخدام الخميرة، وصفة سهلة وسريعة وبنفس المذاق الرائع للبيتزا، جربيها اليوم في مطبخك شاهدي: البيتزا بالخضار على طريقة المطاعم بالفيديو
2026-07-08
صينية رز بالدجاج
صينية رز بالدجاج ... وصفة جديدة وسهلة وسريعة نقدمها لك لوجبة الغداء الرئيسية، جربي طبخات الدجاج الرائعة الطعم مع الأرز، وصفة تستحق التجربة شاهدي: أرز بالدجاج والخضار بالفيديو
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
الخبز العربي في المنزل
الخبز العربي في المنزل .. في ظل الظروف الراهنة من الحجر المنزلي، فلا بدّ لك من تعلّم بعض الوصفات الأساسية على المائدة العربية وهي وصفات الخبز، تعلميها بطريقة سهلة وقدميها ساخنة على سفرتك تعلمي أيضاً: خبز الصاج المنزلي
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية ... حضري لوجبة الفطور الصباحي أطيب الأطباق التقليدية العربية بطريقة مميزة وشهية، جربي الفول المدمس من المطبخ الفلسطيني وبالصحة والعافية شاهدي: فول مدمس بالطحينية بالفيديو
2026-07-08
سلطة المعكرونة بالمايونيز
سلطة المعكرونة بالمايونيز .. وصفة اليوم من السلطات من الوصفات الكلاسيكية على السفرة والمنتشرة والمحبب تواجدها على السفرة العربية، طعمها لذيذ جداً وسريعة التحضير، جربي سلطات المكرونة المنوعة ... وبالصحة والعافية شاهدي: سلطة المكرونة بالخضار والدجاج بالفيديو
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.