سلطة الذرة الشهية بالمايونيز
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة سلطة الذرة الشهية بالمايونيز وصفة سهلة ومغذية جربيها واستمتعي بها
المقادير
-
2 علبة
الذرة
(مغسولة ومصفاة)
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
(للتتبيلة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(للتتبيلة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
(للتتبيلة)
-
0.5 كوب
المايونيز
(للتتبيلة)
-
كوب
فليفلة ملونة
(مفروم مكعبات، للتتبيلة)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 967 سعرة
- بروتين
- 22.3 جم
- دهون
- 44.7 جم
- كربوهيدرات
- 180.6 جم
- سكر
- 4.7 جم
- ألياف
- 15.5 جم
- ملح
- 1.40 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?اخلطي مقادير التتبيلة مع بعضها واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة.
-
2
?أضيفي الذرة للتتبيلة واخلطي جيداً، ثم ضعي المزيج في طبق التقديم ويقدم بارداً.
-
4
?
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد وجدت ذلك مفيدًا وأنك ستجربه. اسمحوا لي أن أعرف كيف اتضح في التعليقات أدناه. وإذا كانت لديك أي أسئلة أخرى، فلا تتردد في طرحها هناك أيضًا. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات سلطة الذرة الشهية بالمايونيز؟
تحتاج إلى 6 مكونات: الذرة، زيت الزيتون، فلفل أسود، ملح، المايونيز، فليفلة ملونة.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الذرة الشهية بالمايونيز؟
تكفي الوصفة 3 أفراد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
ساندويش التونة الصحي للرجيم
تعد أطباق التونا من الأطباق المناسبة لتخفيف الوزن، جربي وصفة ساندويش التونا لرجيم صحي... وصفة سهلة وسريعة وشهية في آن واحد.. وبأقل السعرات الحرارية
2026-07-08
سلطة المكرونة الباردة
سلطة المكرونة الباردة ... سلطات المكرونة لها مكانة مميزة على السفرة، فالجميع يفضلها بنكهاتها المختلفة، حضريها بطعم الفطر والأناناس وتشكيلة منوعة من الخضار، جربيها وشاركينا رأيك بالمذاق شاهدي: سلطة المكرونة بالخضار والمايونيز بالفيديو
2026-07-08
صينية خضار بالدجاج والجبن
صينية خضار بالدجاج والجبن .. قدمي على سفرة غداء اليوم أطيب وأسهل وصفات الصواني بالفرن، وصفات سهلة وسريعة ومميزة بطعمها الرائع والشهي شاهدي: صينية دجاج وخضار متبل بالفيديو
2026-07-08
شوربة العدس التركية
شوربة العدس التركية .. المطبخ التركي غني بالأطباق الشهية، اخترنا لك طريقة عمل شوربات رمضان الرائعة والطيبة، جربيها الآن تعلمي أيضاً: شوربة عدس بالحامض
2026-07-08
سمبوسة هندية بالبطاطس
سمبوسة هندية بالبطاطس .. اخترنا لك من المطبخ الهندي السمبوسة وتعتبر من الأطباق اليومية على مائدتنا العربية بالشهل الفضيل، اخترنا لك هذا الطبق بمكوناته المميزة والشهية، جربيه ولا تترددي بمشاركتنا رأيك بطعمه
2026-07-08
شوربة السمك بالكريمة
شوربة السمك بالكريمة .. تمتعي مع عائلتك بطعم أطيب شوربات رمضان الشهية والمميزة على سفرة افطار رمضان، قدمي شوربة السمك المميزة بطعم الكريمة الشهية تعلمي أيضاً: شوربة السلمون بالكريمة
2026-07-08
كبة باللبن.. الوصفة الأصلية
قدمت الطاهية المميزة مارغو قبطي وخصيصاً لمطبخ سيدتي، طبق كبة لبنية الشهي، ويعتبر هذا الطبق من الأطباق المشهورة ببلاد الشام، ومحبوب أيضاً لدى الجميع
2026-07-08
خضار مشوية متبلة للرجيم
حضري سلطة خضار منوعة مشوية و صحية لمائدة الافطار، و جبة خفيفة و مغذية وسهلة التحضير
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.