سلطة السلامي – وصفات رمضان
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة السلامي – وصفات رمضان خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 حبة
بنجر صغيرة الحدجم
-
0.25 رأس
ملفوف
-
0.25 رأس
قرنبيط
-
3 حبة
طماطم صغيرة الحجم
-
1 حبة
فجل
-
450 جم
مرتديلا أو سلامي
-
1 حبة
جزر
-
2 حبة
خيار
-
1 حبة
فلفل أخضر
(حلو)
-
1 كوب
مايونيز
-
0.33 كوب
كاتشب
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 127 سعرة
- بروتين
- 5.4 جم
- دهون
- 91.7 جم
- كربوهيدرات
- 24.5 جم
- سكر
- 20.2 جم
- ألياف
- 7.2 جم
- ملح
- 2.80 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ابشري الملفوف إلى شرائح رقيقة.
-
5
قطعي الخضروات والسلامي بطريقة مماثلة للملفوف ثم ضعيها في وعاء كبير.
-
9
حركي المكونات ببعضها.
-
13
امزجي الكاتشب مع المايونيز في وعاء صغير.
-
17
صبي الصوص على السلطة وقلبيها بشكل جيد.
-
21
قدميها باردة على سفرتك اللذيذة.
-
25
صحة وهنا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة السلامي – وصفات رمضان؟
يستغرق تحضير سلطة السلامي – وصفات رمضان حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة السلامي – وصفات رمضان؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 1 حبة بنجر صغيرة الحدجم ، 4/1 رأس ملفوف ، 4/1 رأس قرنبيط ، 3 حبات طماطم صغيرة الحجم ، 1 حبة فجل ، 450 جرام مرتديلا أو سلامي ، 1 حبة جزر ، 2 حبة خيار ، 1 حبة فلفل أخضر حلو ، 1 كوب مايونيز ، 3/1 كوب كاتشب.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة السلامي – وصفات رمضان؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.