سلطة الشمندر بالبرتقال للرجيم ... نقدم لكِ دليلكِ الكامل لتحضير سلطات الرجيم المتنوعة والشهية، جربي اليوم سلطة الشمندر بالبرتقال وتمتعي بطعمها الخفيف والشهي شاهدي:  سلطة الشمندر بالجبن والجوز بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    رتبي الخس مع الجرجير البيبي في طبق.

  • 2

    وزعي الشمندر والبرتقال.

  • 3

    اخلطي زيت الزيتون والملح وخل البلسمك وصبي المزيج فوق السلطة وحركيها حتى تتجانس وقدميها فوراً.

هذه هي الطريقة التي تصنع بها سلطة برتقال الشمندر لنظام غذائي. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدت أنها سهلة المتابعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات الصحية مثل هذه، فتأكد من مراجعة مدونتنا. شكرا للقراءة!